Тема: Всех с наступающим новым годом !))

[Демьян]

Во-первых, поздравляю всех вас с наступающим новым годом!!
Во-вторых, предлагаю собраться гденить числа 2-3-4 и отметить наступивший новый год( уххх, вспоминаю прошлогодние посиделки после НГ )
ну а в-третьих...
 Новый год и следующие за ним 10 дней каникул – это всегда испытание для нашего здоровья. Такое явление как похмелье мы испытываем, даже если не очень много выпили – организм все равно обезвожен и ему надо помочь прийти в себя…

Согласно статистическим данным, похмельем страдают около 70% хоть сколько-нибудь пьющих людей. Что происходит в нашем организме после бурной вечеринки и как со всем этим справиться?

Что будет?

Первое, с чем вы столкнетесь утром 1 января – это головная боль. Основной причиной ее возникновения является обезвоживание. Дело в том, что алкоголь мешает выработке гормона, отвечающего за удержание воды в организме, почки не могут нормально обрабатывать жидкость, и вся она выходит с мочой. Также алкоголь способствует расширению кровеносных сосудов, в том числе и в голове, от чего и возникает постоянная ноющая боль.

Похмелье сказывается и на нашей способности сосредоточиться, в том числе нарушает кратковременную память. В этом плане похмелье можно сравнить с самим опьянением. Виной всему — ацетальдегид, продукт распада алкоголя в организме.

Будьте готовы к тому, что весело и бурно прошедшая ночь лишит вас хорошего расположения духа на утро и обернётся упадком сил. По мнению ученых, депрессия и раздражительность вызваны сочетанием из плохого сна, пониженного уровня сахара в крови и нехватки гормона счастья — серотонина.

Также из-за обезвоживания на нашем лице выступают признаки так называемого отека. Это явление связано с тем, что организму не хватает жидкости, от чего глаза постоянно сохнут и зудят. Припухлости вокруг век обычно вызваны расширением кровеносных сосудов и могут держаться до 6-8 часов.

Неприятный привкус и сухость во рту также связаны с обезвоживанием. Типичными спутниками даже легкого похмелья являются чувствительность к яркому свету и громким звукам. Дело в том, что алкоголь является успокаивающим средством, и в организме он вызывает защитную реакцию: мозг повышает чувствительность нервной системы, и та не успокаивается ещё долго после окончания праздника.

После обильного потребления алкоголя многих мучают головокружение, потливость и рвота. За вывод алкоголя из организма отвечает печень, процесс расщепления проходит в 2 этапа: сначала спиртное превращается в ацетальдегид, а затем в ацетат. Но так как производная первого этапа — ацетальдегид — надолго задерживается в организме, то это приводит к неприятным ощущениям: головокружению, рвоте и повышенной потливости.

Алкоголь и алкогольсодержащие продукты раздражают внутреннюю оболочку желудка, затрудняя тем самым процесс пищеварения. Отсюда тошнота, рвота и отсутствие аппетита.

Что делать?

Если вас не испугали все ожидаемые последствия, и вы все-таки решили скрасить празднование Нового Года алкоголем, то рекомендуем вам заранее позаботиться о самовосстановлении… Вот несколько советов, которые облегчат утро после праздника.

Хорошо поешьте перед тем, как выпить первый бокал алкоголя. Желательно, чтобы это была плотная еда, в частности овощи или мясо, так как твёрдая пища будет медленно перевариваться и замедлит всасывание алкоголя в кровь. Накануне не рекомендуется пить много чая или кофе. Оба этих напитка содержат кофеин, который лишь усугубит обезвоживание и похмелье. В самом разгаре праздника не забывайте пить воду – это минимизирует потерю жидкости.

Утром после праздника обычно отсутствует аппетит, но при этом крайне важно съесть что-нибудь углеводное. Это повысит уровень сахара в крови и облегчит похмелье. Большая тарелка еды отвлечет вас от головной боли и поможет вернуть в норму ваш желудок. Если вы все-таки не в силах заставить себя готовить завтрак, то съешьте бананы — они успокоят желудок.

При несильном похмелье стоит заставить себя выйти на улицу и прогуляться. Движение поможет прийти в себя, справиться со слабостью и мышечной болью.

Народная мудрость — «клин клином вышибают» – в ситуации с похмельем имеет сомнительный эффект. С одной стороны, небольшая порция алкоголя при похмелье вернёт вам силы и бодрость, но с другой – эффект будет временным и алкогольное отравление все равно даст о себе знать.

Самым универсальным средством от сильного похмелья был и остается сон. Он поможет восстановить силы, и во сне вы точно не будете чувствовать неприятные последствия похмелья.

Всем удачных праздников!

[Arriva]

Демьян, тебя так же с Наступающим !!! ....спасибо за аннотацию !!!
......Я ...ЗА !!!!! ...но числа 4-го ..не раньше  , когда родственники съипнут ))))

[Slava]

Всех снаступающим !!!!!!!!!  Чтоб тачки не ломались и самых класных ништяков ))))))))

[Lelik707]

Присоединямс!!!   Всем здоровья на предстоящие праздники!!!

[Imp]

Спасибо! Присоединяюсь

[Wizard999]

 

[Санчес]

Всех с началом Нового десятилетия!)))

[FoxxMPS]

Дорогие одноклубники!
Поздравляю Вас с наступающим Новым Годом и Рождеством!


пс. я, для снятия похмелья использую алка-зельцер

[Redline]

с наступающим

[Демьян]

Дорогие одноклубники!
Поздравляю Вас с наступающим Новым Годом и Рождеством!


пс. я, для снятия похмелья использую алка-зельцер

алкозелтсер-шляпа.

как насчет собраться то? ало ало.

[SAvina]

Всех с наступающим!!!! 

за собраться я ЗА! тока я не могу 4ого, у меня с телками сборище ))

[Flip]

С Наступающим всех!!! Самого лучшего нам в Новом Году!!!

[cocainavsemvnos]

Всех с праздником!!!!
п.с. Алка-Зельцер не помогает!!!!

[Flip]

Всех с праздником!!!!
п.с. Алка-Зельцер не помогает!!!!

Энтеросгель ни чё так

[zuberha]

Уважаемые одноклубники...от всего сердца хочу поздравить Вас с наступающим 2011 годом... 
Желаю в наступающем году счастья, удачи, исполнения всех заветных желаний... 
Пусть все разочарования и невзгоды остануться в году уходящем, а в новый год перейдет только все самое светлое и положительное.. 
С НОВЫМ ГОДОМ....